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发布时间:2020-10-17 来源:24节气如何养生

2015年02月28日21:46 编辑:传奇养生网

 

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    胃炎食谱一:花生山药粥

  食材:花生米45克,山药30克,粳米100克,冰糖适量。

  制作:先将山药去皮,洗净,切片、切米粒大小。关于手术治疗癫痫将花生米用开水烫泡1-2分钟,趁热去皮,捞出,捣碎如米粒大小。将粳米淘洗净后,与花生、山药碎屑同入锅中,加水熬煮,先用大火,至水开,改微火,煮至米烂粥熟。其间应时时同一方向搅动,以免米、花生及山药黏合在一起。粥将熟时,放入冰糖,即可食用。

西安看癫痫病的医院>  胃炎食谱二:山药鸡汤

  食材:鸡1只、山药2根、油、盐、姜片、枸杞、胡椒粉、小葱。

  制作:将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。锅山东到哪家医院看癫痫病好中放少许油,将鸡块和姜片放入。翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。将炒好的鸡块放入慢炖锅中。再加入适量的开水。放入铁棍山药块。加盖,小火慢炖2个小时。再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞即可。

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