夏季孕妇能吃西瓜吗 消暑佳果西瓜吃了会上火吗? -

发布时间:2020-10-17 来源:24节气如何养生

2016年07月10日14:06 编辑:传奇养生网

  夏日炎炎,西瓜成了人们的消暑佳果。但有的人吃西瓜后会腹泻,有的人却觉得西瓜吃多了会“上火”。吃西瓜上火吗 我们来看一下专家怎么解答

  北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师张广表示,西瓜是清热败火的一种食品。中医里对西瓜的描述为味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效。但对于一些肠胃功能不好的人来说,西瓜在带来清爽的同时也会带来“痛苦”。西瓜性寒,食用过多可能会导致肠胃不适,甚至出现腹泻。这是由于消化系统功能不好的人对大量水分的吸收会出现一些困难,再加上人体对糖分的吸收功能较差,因此会发生腹泻。尤其是待在空调房或铺着凉席的人,受凉后胃肠道消化功能会更差,多吃西瓜容易腹泻。另外,肾功能不全者不宜儿童良性癫痫平时保养?吃西瓜,这和短时间内大量喝水的道理一样,肾功能出现障碍的人不能及时将体内多余的水分排出,可能会诱发更严重的问题。

  由于西瓜糖分较高,一些人觉得吃了后糖分摄入过多,导致“上火”。张广表示,西瓜清热利尿,不存在上火问题。中医把西瓜比喻为小“白虎汤”,白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的方药,适合内热体质的人服用。吃西瓜上火的情况可能是夏季燥热、生活不规律所致。所以阴虚内热体质的人在夏季适量吃些西瓜,多喝水,可以起到一些清热去火的作用。

 炎炎的夏日,西瓜是消暑佳果。孕妇能吃西瓜吗为了宝宝的健康,很多妈妈都想知道这个问题。首先我们来了解一下西瓜的营养价值、西瓜的功效与作用。

  西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外重庆治癫痫的正规医院,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。西瓜几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

  医学认为,西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料,有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用。

  西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

  西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。   西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量沈阳哪里正规医院癫痫的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

  西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

  西瓜还含有能使血压降低的物质。

  吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

  新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

  一般人群均可食用,适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。

  西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便合肥治疗癫痫好医院,这家效果好稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

  西瓜虽好,但有些病人却不能多吃。如糖尿病患者吃多了会加重病情;体虚胃寒者吃多了会出现腹胀、腹泻和食欲下降症状;充血性心力衰竭者和慢性肾病病人,食之过多后由于水分急剧增加,会加重心脏和肾脏的负担;口腔溃疡者食之过多,会因西瓜性寒而加重溃疡程度。如将西瓜放于冰箱冰柜中,上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后体弱者亦不宜食用。

  孕妇能吃西瓜吗?

  看了以上西瓜营养价值、西瓜的功效与作用。孕妇是可以吃西瓜的。

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