手足护理 手足护理的实用妙招

发布时间:2020-08-08 来源:24节气如何养生

导读: 在生活当中我们要多注意手足护理,手足皮肤的护理也是十分重要的,那么手足护理的具体方法有哪些呢?哪些妙招可以帮助我们护理手部和足部的肌肤呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!

  女人最害怕什么?最怕的应该是变老,因为每个女人都希望自己可以一直保持年轻、美丽,但是随着时间的推移脸上多多少少都是会长斑的,那您知道怎样去除眼角黄褐斑吗?今天小编就为您介绍一下有关眼角黄褐斑怎么办的知识,赶快来学习一下哦。

  八款食疗“吃掉”黄褐斑

  黄褐斑也是女人最讨厌的治疗癫痫最好的医院一种斑点,长在脸上真的非常的影响自己的魅力的,那您知道如何吃掉这些所谓的黄褐斑吗?

  厚朴香附煨猪肘

  原料:厚朴15克,香附10克,枳壳15克,川芎 6克,猪肘500克;

  做法:将上4味中药压碎,装入纱布袋,与猪肘共入砂锅中,加水适量,武火烧沸,撇去浮沫,再用文火煨至熟烂,去除药包,加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等,再煨片刻,即可食用。

  功效:适用于面色不华,斑疹黄褐,胸胁胀闷,月经不调,舌淡红,脉弦的患者。

南宁治疗癫痫病比较好的医院g>  活血净肤茶

  原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。

  做法:先将苡仁、决明子用小火炒干备用,鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净,切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀,保存。每日取混合品15克,置于杯中,用沸水冲泡,可反复冲泡3-4次。

  功效:具有活血化淤,润肤白肤,祛除黑斑,清热解毒功效。适用于面部黑斑,日照所致的皮肤黑斑者。

  山楂葛根炖排骨

  原料:山楂30g,葛根500g,陈皮30g,排骨500g治疗癫痫病正规医院在哪里,盐少许。

  做法: 清水洗净山楂肉,葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火煮至滚,然后放进全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即成。

  功效:活血去瘀,可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。

  云耳金针炖鱼尾汤

  原料:云耳30g,金针菜(即黄花菜)15g,大鱼尾(约两寸长)1尾,生姜l片、盐少许。

  做法: 清水洗净云耳,金针菜、大鱼尾、生姜,生姜刮皮切一片。瓦煲内加入适量清水,用哈尔滨治疗癫痫病好的医院猛火煮至水滚,然后放入全部材料,改用中火继续炖l小时左右,加入盐调味,即可食用。

  功效:疏肝解郁,活血化瘀。肝气郁结,失眠,烦躁易怒,精神抑郁,皮肤上出现雀斑、黄褐斑,均可作食用。

  奶糊

  原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

  做法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

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