伏案久坐的危害

发布时间:2020-05-19 来源:24节气如何养生

1、脊柱伤不起

久坐伏案的姿势会让脊柱周围的肌肉、韧带、关节等软组织长时间保持用紧的状态,如弹簧一般,当拉得很紧又长时间不放松其弹力就会下降,当身体突然活动时,软黑龙江治疗癫痫的靠谱医院,有几家组织需要用力收缩,但此时弹力不足就会导致软组织受伤,从而出现、。长年累月的久坐伏案,特别是坐姿不正确,还会导致脊柱机械力学改变,影响脊柱力柱结构,加之等多方面因素,会逐渐导致椎间盘及脊柱其他结构退变,进而发展为、腰椎病等。

2、高发

痔疮是山西癫痫治疗有效果的医院在哪指直肠或肛门的静脉血管曲张而形成的血管团。久坐会影响血液回流,使静脉血管内压力增高,当血管内压力过高,时间过长,血管的弹性便难以恢,从而形成曲张的血管团,即痔疮。调查显示,痔疮患病率为41.45%,而不同就业人群中,司机患病率高达65.00%,高于其他职业。司机是上班族里面久坐最严重的人群,因此更高发,司机朋友们更应注意每隔一段时间下车活动身体。

癫痫遗传的几率大不大;">3、引起下肢静脉血栓可致命

据报道,29岁男子周飞坐着打了24小时麻将后,站起来时,突然感觉大腿根部传来一阵酸胀感,左腿特别沉。幸亏及时赶往医院,医生诊断为左下肢静脉血栓,从周飞的静脉里取出了两个小指粗的血栓。如不马上救治,周飞左腿随时可能发生坏死,轻者截肢,重者威胁生命。久坐不动会使下肢静脉血流不畅,增加下肢静脉血栓形成的风险,血栓块果洛正规的癫痫病专科医院 还可能脱落后流到肺部,引起,有致命的危险。

4、与病、心血管疾病、相关

最新研究显示,久坐不动的时间与2型糖尿病、心血管疾病和癌症相关。久坐时间越长,2型糖尿病、癌症、心血管系统疾病的风险越高。

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