湿气重的症状 5招帮你成功去湿气

发布时间:2020-01-14 来源:24节气如何养生

  生活中,我们经常会出现湿气重的情况,那么关于如何祛湿,大家有什么了解呢?湿气重的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

  湿气重的症状

  1、关节

  首先会出现关节的问题,如果气血不通畅的话,就会引起关节的一些病症的出现,会出现关节呼和浩特癫痫治疗哪里好僵硬的情况。

  2、消化效果

  湿气重还会引起消化的问题,会经常出现胸闷、没有食欲的情况,还会出现口渴的情况,希望大家能够关注。

  3、头部

  当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一齐齐哈尔癫痫医院块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题。

  4、小便及妇女带下

  湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典长沙哪个医院专治癫痫

  5、舌苔

  舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。

  6、大便不成形

  长期便溏,体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特征。体内汕头市癫痫病研究院有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。

  湿气重怎么办

  一、艾叶泡澡除湿

  艾叶泡脚是一种很好的养生方式,艾草是一种阳性的药物,通过它泡脚能够帮助我们祛除体内的虚火、寒火,帮助我们减少身体内部的湿气,并且艾叶泡脚对于牙周炎、中耳炎都有很好的治疗效果。

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