腹泻如何食补比较好

发布时间:2020-01-13 来源:24节气如何养生

中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。春秋两季是胃肠道疾病的高发期,稍不注意就容易出现呕吐、腹泻。那么腹泻如何食补比较好呢?腹泻食补方有哪些?带着你的疑问阅读完本文你就知道了。

治疗癫痫病医院哪家好一、乌梅粥

材料:乌梅15~2o克,粳米100克,冰糖适量。

制作方法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。<巴中治疗癫痫病医院在哪/p>

用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。

功效:泻肝补脾,涩肠止泻。

二、荔核大米粥

材料:干荔核15枚,山药15克,莲子肉15克治羊癫疯的医院,粳米50克

制作方法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。

用法:可作早晚餐服食。

功效:补肾健脾,温阳散寒止痛。

三、芡实点心

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材料:芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份,白糖适量。

制作方法:将上四味共磨成细粉,加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。

用法:每日1~2次,每次食50~100克,连服数日。

功效:补肾温脾,固涩止泻。

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