3种抗衰老食谱 女人养生首选_美丽养生

发布时间:2019-10-11 来源:24节气如何养生

    [导读]自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是不乏有抗衰老作用的品种。想让自己看起来更年轻吗,那就赶快来学学3款简单又有益健康抗衰老的食谱吧!

    3种抗河南治疗癫痫病专业医院衰老食谱 女人养生首选

    抗衰老食品:西兰花

    推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白治疗癫痫病的一些偏方有哪些质来源。

    美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼

    原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜

    调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
<癫痫病需要怎么治疗才有效果br>     做法:

    1.鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。

    2.锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡宜宾癫痫病医院椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。

    3.西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院