喝酒必知的4个健康小贴士

发布时间:2019-10-07 来源:24节气如何养生

  长假到来,不少聚会都喜欢喝上两杯,酒上心头,与三五好友畅聊两句,甚是惬意,不过大家都知道,酒喝多了会伤身,那么怎么样才能尽兴又不伤身呢?大家不妨记住以下这些妙招。

  喝酒前看看四个小贴士

  1、避免空腹饮酒

  酒精会对胃黏膜产生刺激,使胃酸分泌过多,这也是酒后呕吐患上癫痫病的患者应该怎么治疗呢?、泛酸的主要原因。另外,空腹状态饮酒会加速胃黏膜对酒精的吸收速度。

  酒前喝些牛奶或酸奶,会对胃黏膜形成保护层,减轻酒精对胃黏膜的伤害。

  2、喝酒前喝点牛奶和杂粮粥

  酒前喝些牛奶或酸奶,会对胃黏膜形成保护层,减轻酒精对胃黏膜的伤害;喝酒前吃点儿杂粮粥、杂粮馒头等,可以减慢胃黏膜对酒精的吸收速度。

  3、选择合适的酒水为什么会得癫痫呢>

  在所有的酒类中,红酒对身体的伤害最小。红酒除了酒精含量不高之外,还含有很多活性物质,如白藜芦醇、花青素、原花青素等,对一些慢可能有作用。

  4、少喝慢喝

  对于来讲每天不要超过25克酒精,也就是说喝酒时,不要超过250毫升,喝啤酒时,不要超过750毫升;喝白酒时,高度白酒不要超过50克,中度白酒不要超过75克。

  解酒食物长沙癫痫医院>

  1、蜂蜜

  蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛,尤其是红酒引起的头痛。

  2、葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

  3、柚子

  实验发现,用柚肉蘸白糖烟台癫痫病医院吃,对消除酒后中的酒气有很好的效果。

  4、西红柿汁

  西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

  5、西瓜

  西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

(责任编辑:彭志兴)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院