女性内分泌失调有哪些危害_健康贴士

发布时间:2019-09-11 来源:24节气如何养生

  内分泌失调不仅带来色斑、痘痘、易怒暴躁、粗糙、腰腹肥胖、等问题,还会造成肝肾功能减退、胃火不适、身体某些敏感部位会出现肿块等不适。那么内分泌失调的原因是什么?内分泌失调有什么危害?内分泌失调如何调理呢?

  内分泌失调带来的危害

  1、斑

  眼下的斑点一般对应的是的问题,而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大。

  2、胃火大

  胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳、 饮食量少、癫痫病的预防方法有哪些、腹胀、舌红少苔。

  3、皮肤发黄,色不均,眼角有斑,手脚凉,皮肤干

  肤色黄表明肝肾功能不旺;眼角的斑点对应子宫气息不畅;手脚凉是女性的通病;一般是生殖系统比较寒凉;气血不通则体内能量不能到达皮肤,皮肤就会比较干燥。

  4、

  战斗的武器,就是老姜。可能很多人都试过在痛经的时候喝姜汤。姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样多喝 有副作用。

  一定要老姜,在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。把姜削成薄片(姜皮一定要保留),尽量多几片,越辣越好,加几勺红糖。

  5、脾气急躁

  更年期女性经常会出现一些脾气变得湖北哪家癫痫医院可靠急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

  6、

  比如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有 关,有些面部色斑也是由于内分泌失调。

  7、肥胖

  喝水都长肉,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪 的,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

  8、白发早衰

  白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

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  9、不孕

  有的女性婚后多年,性生活也正常,但就是怀不上,去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵。或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

  10、多毛

  有些女性长久熬夜之后下巴都长点小胡子呢,这是因为体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

  内分泌失调吃什么好?

  1、绿叶蔬菜肯定是首选

  像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、郑州治疗癫痫医院哪家好胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性。

  2、多吃粗粮更健康

  红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅,这样可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

  3、珍珠母百合煎

  珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。

(责任编辑:彭志兴)

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