耳朵保健操给你带来预想不到的好处操

发布时间:2019-09-11 来源:24节气如何养生

   照下述述方法,每日早晚各做一次耳朵保健操。只要持之以恒,就能收到明显的健身效果。

   具体方法如下: 玉溪市治癫痫去哪家医院好

  一、耳道加压法:用食指尖塞进耳道缓缓左右旋转,再骤然拔出,使两耳鼓膜轻度震荡,以达到明目之。

  二、耳廓揉捏法:从耳轮至耳垂自癫痫病能治好吗?上而下轻揉或搓捏5—10分钟,直至耳廓发热、全身渐渐有热感为度。

  三、穴位按摩法:在医务人员指导下,根据病情选择相应穴位,按摩5至10分钟,每日两次。如习惯性,可按摩位长治羊癫疯医院有哪些于耳廓上的肠穴;治疗麦粒肿,可按摩位于耳垂上的眼穴。 

  四、耳垂轻拉法:将两侧耳垂向下轻拉10—20次。

 

&nbs济南专看癫痫病医院p;

 

 

(责任编辑:阿财整编)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院