吸烟的人一定会得肺癌吗?给你一个完整的答案 每日看点

发布时间:2019-07-21 来源:24节气如何养生

听到癌这个字,很多人都是非常害怕的,因为一旦扯上这个字的病,都是没有什么机会康复的。而肺癌在生活中是比较常见的,肺癌的发生跟我们的生活习惯是有关的,尤其是吸烟对肺部的伤害非常大。那么吸烟和肺癌到底有什么关系呢?我们又要如何预防肺癌呢?

吸烟和肺癌到底有何关系?

1.烟龄越长,得肺癌几率越大

一般烟瘾不大的人,每天只是吸上一两根来缓解紧张的情绪,但是对于老烟鬼来说每天几包香烟是少不了的,有的人十几岁已经开始吸烟了,甚至有着高达十几年的烟龄,这些人是肺癌的高危人群。

吸烟对肺江西哪家医院治癫痫病比较好癌的影响非常重大,每天吸烟的量大、开始吸烟的年龄小,烟龄长直接导致肺癌。

2.越早戒烟,得肺癌几率越小

吸烟是导致肺癌的罪魁祸首,于是有很多人都会戒烟,越早戒烟,患上肺癌的概率也就越小了,但是曾经的吸烟对肺部还是存在着影响。

3.不同烟草制品、不同卷烟类型与肺癌的关系不同

吸卷烟的人患上肺癌的可能性会更高,仅抽雪茄或者烟斗的患上肺癌的可能性会降低,一郑州癫痫病医院那家比较好般过滤嘴香烟可以减少致癌物质和肺部的接触,但它能够直接将烟雾粒子阻挡住,但里面的焦油含量依然会导致肺癌。

4.吸二手烟也躲不过肺癌

虽然很多人不吸烟,但是周围的人会吸烟,这样你直接是在吸二手烟,长期吸二手烟比吸烟者本人的危害还更加大,吸二手烟引起肺癌的可能性更加大。

养成6个习惯能预防肺癌

吸烟和肺癌有着千丝万缕的关系,那么我们要如何预防肺癌呢?

1.远离烟草钦州癫痫到哪里治n>

香烟是导致肺癌最重要的因素,远离烟草可以从根源上最大范围的减少患上肺癌的可能性,所以吸烟者一定要下狠心戒烟。

2.多吃水果和绿色蔬菜

水果和蔬菜里含有最多营养元素的,某些特殊的矿物质和微量元素还能够抑制癌细胞,对肺癌的预防有着比较明显的效果。

3.进行体育锻炼

体育锻炼对身体是最为重要的,坚持体育锻炼可以有效提高我们身体的免疫力,增加肺活量,让你时刻保持着好精神,预防肺癌也是比较有效果的。

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4.保持合理的体重

虽然很多人都在减肥,但是仍然有很多胖子,尤其是生活条件好的人尤其容易肥胖,一定要做到健康饮食,维持健康的体重,这样可以预防肺癌。

5.远离厨房油烟污染

厨房中的油烟致癌物也丝毫不低于香烟,甚至于是香烟的几十倍,所以在厨房做饭一定要开抽油烟机,也要减少高温油炸。

6.远离环境污染

尽量不要去被污染的环境当中,可以戴上防毒口罩,减少空气污染对肺部的伤害。

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